Gymles en sport

Gymles

De Hoeksteen is een gezonde school waarin leerlingen minimaal twee beweegmomenten in de vorm van een gym – of zwemles krijgen. Daarnaast krijgen de kinderen extra lessen over gezond leven en eten. De school stimuleert gezonde traktaties en water drinken.

Met het programma Rotterdam Lekker Fit! zet de gemeente Rotterdam zich sinds 2005 in om overgewicht en bewegingsarmoede bij

Overgewicht staat een gezonde ontwikkeling van kinderen in de weg. Met Rotterdam Lekker Fit! brengen we kinderen in beweging en maken we de keuze voor gezond eten een stuk makkelijker. En met succes! In 2013 werd geconstateerd dat de stijgende overgewichttrend onder de Rotterdamse kinderen is gestopt en uit recent onderzoek blijkt dat voor het eerst het overgewicht onder Rotterdamse kinderen in heel Rotterdam afneemt. De Lekker Fit! scholen zijn vooral gevestigd in wijken met hoog overgewicht. Juist daarom is het positief dat op Lekker Fit! –scholen een daling van overgewicht zichtbaar is. Met het keren van de stijgende overgewichttrend is een belangrijke stap gezet naar een gezonde en fitte Rotterdamse jeugd. Maar we zijn er nog niet.

Dit jaar wordt lekker Fit als gemeentelijke aanpak afgebouwd en nemen de scholen deze verantwoordelijkheid over. Zoals boven beschreven zal Kindcentrum De Hoeksteen hier verder vorm aan blijven geven. Op De Hoeksteen worden de gymlessen gegeven door twee gymleerkrachten en medewerkers van The Move Academie.

 

Gymkleren

Tijdens gymlessen ben je lekker aan het sporten en spelen. Hiervan ga je zweten!

Heb je gymkleren aan dan gaat het zweet in de kleren zitten. Heb je geen gymkleren en gym je in je eigen kleding dan gaat het zweet daar in zitten.

In tegenstelling tot wat veel mensen denken gaat zweet pas stinken als het opgedroogd is.

U kunt begrijpen dat dit voor de docenten niet al te prettig is als ze in normale kleren gymmen en terug in de klas komen.

 

Wij willen u daarom vragen om de kinderen van groep 3 t/m 8 op de dagen dat ze gymles hebben, een t-shirt met korte mouwen en korte broek willen meegeven zodat iedereen in gymkleren gymt. Voor kinderen uit groep 1 & 2 volstaat het om in hemd en ondergoed te gymmen.

 

Heeft u dit niet dan vragen wij u dit zo snel mogelijk in orde te maken.

Het kan een simpel t-shirt zijn met een sportieve broek en hoeft dus niet duur te zijn.

 

Kinderen vanaf groep 6 mogen een ROL deodorant meenemen om zich na het gymmen op te frissen. Spuitdeodorant is NIET toegestaan.

 

Natuurlijk behoren goede schoenen ook tot gymkleren. Het is niet alleen vanwege de veiligheid maar vooral voor de hygiëne. Als een kind op blote voeten sport gaan deze zweten, wat vervolgens op de vloer komt. Ook produceert de huid vet en huidschilvers. Als er op blote voeten gesport wordt komt dus vet, huidschilvers en zweet op de vloer en dit zorgt er voor dat de vloer zeer glad en glibberig wordt. Kinderen zonder gymschoenen krijgen dit ook onder de voeten en lopen hier de rest van de dag op.

 

Gymkleren en schoenen zijn verplicht.

Gymkleren en schoenen zijn verplicht vanwege hygiënische en veiligheid redenen. Uit onderzoek is gebleken dat kinderen die gymmen op schoenen minder last hebben van wratten en schimmels op hun voeten. Ook zijn er minder ongelukjes en wondjes aan voeten als ze op schoenen gymmen. Denk hierbij aan de sport hockey waarbij een stick op iemand zijn/haar tenen komt en daardoor een wondje onstaat.

Geen gymkleren of schoenen is één keer geen probleem maar vergeten de kinderen in een korte tijd meerdere keren hun gymkleren dan nemen de gymleerkrachten en contact met u op door middel van een brief of telefoontje.

Wij willen u vragen om even de kleding en schoenen te controleren samen uw kind, dan kan uw kind lekker onbezorgd sporten.